เคล็ดลับฟิต

5 ท่าฝึกโดนๆด้วยดัมเบล By PowerBlock

บอกลาการเล่นเวทแบบเดิมๆ กับ 5 ท่าฝึกโดนๆด้วยดัมเบล By PowerBlock ดัมเบล ถือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่ง ที่หาซื้อง่าย คนรักสุขภาพทุกคนควรต้องมีติดบ้านไว้ เพราะสามารถนำมาใช้ฝึกได้สะดวก แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้านอีกด้วย โดยเฉพาะก

Read More »